O saunie
Sauna jest miejscem, gdzie udajemy siê aby odpocz±æ i zrelaksowaæ. Cech± charakterystyczn± tego miejsca jest wysoka temperatura oraz wysoka lub niska wilgotno¶æ. Zaleca siê spêdzanie tam od kilku do maksymalnie kilkudziesiêciu minut. Sauna ma równie¿ w³a¶ciwo¶ci lecznicze – oczyszcza cia³o z toksyn, poprawia kr±¿enie i wyrabia odporno¶æ na choroby. Po wyj¶ciu z sauny nale¿y wzi±æ k±piel w ch³odnej wodzie. Jest wiele rodzajów saun m.in. sauna cucha, czyli tzw. fiñska. Jest tam niska wilgotno¶æ powietrza, a temperatura wynosi oko³o 85-120 stopni. £a¼nia rzymska to kolejny rodzaj sauny, gdzie wilgotno¶æ dochodzi do 100 %. Mo¿na wyró¿niæ równie¿ saunê soln±, gdzie montowane s± panele solne.
" title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " + ipb.lang['loading'] + "
");" title=""> 
");" title=""> ");" title=""> 
Pomoc
Rejestracja
" title=""> Pokaż komunikat 
" title=""> 
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
</h3>){kind=link}
</h4>){kind=link}
